Psychosomatik und der Körper in der Individualpsychologie

Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit verstehen.

Welche Bedeutung hat der Körper in der Psychotherapie?

Mit der Individualpsychologie leistete Adler die Pionierleistung des Erkennens und Anerkennens der untrennbaren Ganzheit von Seele, Geist und Körper. Damit kann er im Grunde als ein Vater der psychosomatischen Gesamtkonzeption gesehen werden.

Der Körper als Sprachrohr der Seele.

Leidet die Seele, bleiben viele Menschen stumm – doch der Körper spricht. Oft ist es das, was uns selbst nicht bewusst ist, was wir erleben, aber nicht mit Willen und Verstand verarbeiten können. Es drückt sich in vielfältigen körperlichen Beschwerden aus. Da, wo Worte enden. Nun gilt es hinzuhören, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu fühlen.

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Der Körper spricht.

Viele Menschen zerbrechen sich den Kopf: Was will mein Körper mir sagen? Worauf wollen mich meine Schmerzen oder Beschwerden hinweisen? Alleine kann es jedoch schwer sein, Antworten zu finden. Das liegt daran, dass die oftmals negativ empfundenen Gefühle erst aus dem Unbewussten heraus entstehen und viele Konflikte sich auf dieser Ebene abspielen.
Zugang zu diesen Bereichen zu finden, ist nicht leicht.

Genau hier kann Psychotherapie eine Art Übersetzungshilfe sein.

Was, wenn sich der Körper meldet.

„Der Mensch weiß viel mehr als er versteht.“
Alfred Adler

In unserer gemeinsamen Arbeit wollen wir uns dem subjektiven Leben und Erleben verschreiben. Wir wollen bewusst machen, was wir tief in uns wissen, zu dem wir jedoch wenig Zugang haben.

In meiner psychosomatischen Arbeit konnte ich viele Symptome, die psychisches Leid ausdrücken, kennenlernen. Einige von ihnen sind z. B.

Schwindel
Übelkeit
Bauchschmerzen
Reizdarm
Verspannungen
Taubheitsgefühle

Ganz ehrlich: vielleicht werden wir das „Woher“ gewisser Symptome nicht verstehen, doch wir können lernen, das „Wohin“ zu klären.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage. Gemeinsam finden wir einen Weg.

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